Lifting Prinsipləri
Hazırlıq
Qaldırma
daşımaq
Aşağı Quraşdırma
1. Hazırlıq
Qaldırmadan və ya daşımadan əvvəl liftinizi planlaşdırın.Düşünün:
Yük nə qədər ağır / yöndəmsizdir?Mexanik vasitələrdən istifadə etməliyəmmi (məsələn, əl maşını, yay balanslaşdırıcısı, təkərli mini kran, yük arabası, avtokran, hidravlik domkratla işləyən lom, kəmər, qandallı sapand, elektrik qaldırıcıları olan portal, uzaqdan idarəedici və köməkçi qaldırıcı avadanlıq. ) və ya bu liftdə mənə kömək edəcək başqa bir insan?Yükü daha kiçik hissələrə bölmək mümkündürmü?
Mən yüklə hara gedirəm?Yol maneələrdən, sürüşkən ərazilərdən, çıxıntılardan, pilləkənlərdən və digər qeyri-bərabər səthlərdən təmizdirmi?
Yükdə adekvat tutacaqlar varmı?Mənə əlcək və ya digər fərdi qoruyucu vasitələr lazımdırmı?Mən yükü daha yaxşı tutacaqları olan konteynerə yerləşdirə bilərəmmi?Başqa bir şəxs mənə yüklə kömək etməlidirmi?
2. Qaldırma
Yükə mümkün qədər yaxınlaşın.Dirsəklərinizi və qollarınızı bədəninizə yaxın tutmağa çalışın.Lift zamanı mədə əzələlərini sıxaraq, dizlərdə əyilməklə, yükü önünüzdə yaxın və mərkəzdə tutaraq, yuxarı və irəli baxaraq kürəyinizi düz tutun.Yaxşı bir tutacaq alın və qaldırarkən bükülməyin.Qaçmayın;qaldırarkən hamar bir hərəkətdən istifadə edin.Əgər yük buna imkan verməyəcək qədər ağırdırsa, liftdə sizə kömək edəcək birini tapın.
3. Daşımaq
Bədəni bükməyin və ya çevirməyin;əvəzinə, dönmək üçün ayaqlarınızı hərəkət etdirin.Kalçanız, çiyinləriniz, ayaq barmaqlarınız və dizləriniz eyni istiqamətə baxmalıdır.Dirsəkləriniz yanlarınıza yaxın olmaqla yükü mümkün qədər bədəninizə yaxın saxlayın.Əgər özünüzü yorğun hiss edirsinizsə, yükü aşağı salın və bir neçə dəqiqə istirahət edin.İstirahətiniz üçün düzgün yerləşdirmə və qaldırma texnikasını yerinə yetirə bilməyəcək qədər yorulmağınıza imkan verməyin.
2. Aşağı Quraşdırma
Yükü götürdüyünüz şəkildə, lakin tərs qaydada aşağı salın.Omba deyil, dizlərdə əyilmək.Başınızı dik tutun, qarın əzələlərini sıxın və bədəninizi bükməyin.Yükü bədənə mümkün qədər yaxın saxlayın.Tutucunuzu sərbəst buraxmaq üçün yük təhlükəsiz olana qədər gözləyin.
Üstünlüklər
Ağır əşyaların qaldırılması iş yerində yaralanmaların əsas səbəblərindən biridir.2001-ci ildə, buraxılmış iş günləri ilə əlaqəli xəsarətlərin 36 faizindən çoxunun çiyin və bel zədələrinin nəticəsi olduğu bildirilir.Həddindən artıq gərginlik və kumulyativ travma bu zədələrin ən böyük faktoru idi.Bükülmə, ardınca bükülmə və dönmə, bel zədələrinə səbəb olan daha çox istinad edilən hərəkətlər idi.Yüklərin düzgün qaldırılmaması və ya çox böyük və ya çox ağır yüklərin daşınması nəticəsində yaranan dartılmalar və əyilmələr əl ilə hərəkət edən materiallarla bağlı ümumi təhlükələrdir.
İşçilər ağıllı qaldırma təcrübələrindən istifadə etdikdə, ağır əşyaların qaldırılmasından qaynaqlanan bel burkulmaları, əzələlərin çəkilməsi, bilək zədələri, dirsək zədələri, onurğa zədələri və digər xəsarətlərdən daha az əziyyət çəkirlər.Təhlükəsiz qaldırma və materialla işləmə haqqında daha çox öyrənmək üçün bu səhifədən istifadə edin.
Göndərmə vaxtı: 20 yanvar 2022-ci il